ローラー35分 大阪出張

3時30分起床。

起床時体重73.6kg。

 

ローラー35分420kj。

オートミール食べて7時30分出社して業務を行い8時半大阪に向け移動。

品川でパン2個買って食べる。

南方の松屋でカレー食べる。

打合せが大分長引き、帰りの新幹線でカツサンドを食べる。

なんかカロリーオーバーだな、今日は。