寝坊、風邪ひき 夜ローラー1時間

目が覚めたら出社時刻だった。

焦って準備して出社。

 

焦ってはいるけど、バナナをのせたオートミールとコーヒーでちゃんと朝食を摂る。

外出のスケジュールを上手く入れることができたのでそちらに向かう。

 

帰社して淡々と仕事をこなす。

風邪で頭が重いから定時過ぎに帰宅の途に着く。

 

帰りの電車で座れたのは運が良かったのだが、隣のサラリーマンが居眠りで船漕ぎしまくってイライラした。気持ちは分からなくはないけど、月曜の定時後でそんなボロボロってどんな仕事よ?と思いながら自分も寝落ちする。

 

家着いて夕飯を仕込んでからローラー台に乗る。

1時間30キロ乗ろうと思ってスタート。

途中料理ができたので一瞬ローラー台から降りる。

再開して30キロ超えて残り5キロダウン。

降りた瞬間腹筋攣った。