ローラー25分

3時起床。

コーヒー淹れてのんびりしてローラーを。

20分くらいにしようと思ったけどアップとダウンで時間使った。

シャワー浴びてからソイプロテイン飲んで5時10分出張出発。

 

東京でビーガン弁当買って、浜松くらいまで寝る。

目覚めてちょうどパートナーからのメッセージが来て嬉しくなった。

 

新大阪着いて客先寄る前に協力会社さまに挨拶と打合せに伺う。

 

仕事を終えてパートナーと新橋で待ち合わせて酒を呑んで終電で帰宅。