朝練なし

ここ数ヶ月で一番体調不良。

7時起床だけど全く動けず。

 

コーヒーを淹れる気にもならずシャワー浴びて出社。

仕事の効率は悪く、23時前までぶっ通し。

夕飯は21時過ぎ日清カップヌードル醤油味。