朝練無し

6時頃起床。

プロテイン飲んで出社。

8時銀座で一日中。

 

20時頃会社戻りたかったけど、現場が延びて21時過ぎたので帰宅の途に着く。

ハートランドの小瓶を飲んで、500の黒ラベルを飲んで、さらに二本追加。

24時過ぎ就寝。