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朝練なし

完全に体調悪い。

8時起床。プロテインとチーズトーストとコーヒーが朝食。

会社に午前半休の連絡をしても誰も出ない。

 

スケジュール調整して仕事は遠隔で各社対応をお願いして、午後の仕事に間に合うように移動。

 

昼は食欲が出ず電車の乗り換え待ちの間に駅のコンビニで買ったトルティーヤを食べて終了。

成分表にはマヨネーズやマーガリンは書かれていなかったけど、いろんな添加物は入っているようだ。