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友人宅からレースに直行。

おなかの空き具合がちょうど良かった。

ドリンクは水にBCAAの純度の高いやつ。おなかが減らない感じで何とか持った。

タイムは一応良くなっていたが、もがき足りない。

というか、もう少し速く走れた。後悔しかない。

 

レース後車で西国分寺まで送ってもらって解散。

ものすごく眠かったがnewdays黒ラベル350ml。

 

帰りに普段行かないコンビニで黒ラベル500ml3本仕入れる。

家着いて作りおきの料理食べて、ビール飲んでシャワー浴びて昼寝。

 

風邪ひいたらしく、20時頃まで熟睡。

水を飲んで再び寝る。