レース前日6時起床。

ローラー40分やって食事食べてヘッドのベアリングが異常にごろごろしているので、急遽ベアリング調達して修理。

物凄く手間取った。

バーテープがにおっているが、予備が足りないのでがまん。

 

食材の買出しをして、1週間分の作りおき食事を作って友人宅に。

レースに出る友人宅で友人の誕生日を祝って21時に就寝。

のはずが、眠れず本を読んでごまかす。

去年もこのレースの前日眠れなかった。

レース前日は軽めの睡眠導入薬飲んだほうが良いのだろうか。