2019-08-22から1日間の記事一覧

禁酒67日目

5時10分起床。 起床時体重78.6kg。 ローラー30分流すだけ。 シャワー浴びてプロテイン飲んでバナナ二本食べて出社。 9時に銀座でそのあとは移動が複数。 昼は浜松町のいつもの中華料理屋の弁当。 21時40分くらいに退社。 帰宅して洗濯物片付けたりして23時か…