2017-10-29から1日間の記事一覧

二度寝

起床時体重70.1kg 11時過ぎまで二度寝。 宅配便のチャイムで目が覚めた。 コーヒー飲んでサラダ作って食べた。 Youtubeで動画見てくつろぐ。 15時30分くらいからチェーリング交換作業を始めるが思った以上に手こずり17時半くらいまで。 プロテインバー食べて…