2017-10-22から1日間の記事一覧

朝練無し

7時30分起床。 4時頃蚊に悩まされ、退治して二度寝したらこの時間。 起床時体重69.8kg。 コーヒー淹れて、ソイプロテイン飲んでバナナ持って出社。 仕事はすぐに終わったので東京駅でサンドイッチとピザパン買って電車で食べながら帰る。 家に着いてジャパン…