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時差ボケ通勤

11時起床。

完全に時差ボケが来ている。

イタリアで起きていた時間だよ。

 

洗濯とか家事やって仕事に。

皇居でクルクルサボっていると、

チームの大先輩に。

3周一緒に回って仕事に。

 

20時半過ぎ退社。

日曜はこの時間空いていて暗いけど夕方に比べてまだ安心して走れる。

 

1時間ちょっとで帰宅。

途中パワーメーターのバッテリーが切れるし、

クリートのネジのトルクが低いのか左足からクリクリ音がするしでやる気は下がる。

 

まぁ実走出来たから良いとしよう。

 

昼はカップ麺食べてしまったので夜はプロテインとチーズトーストとグラノーラで。

 

 

少しだけ実走と実家

11時過ぎ起床。

時差ボケか?

 

洗濯とかやって近場の周回コースで少し走って実家に帰る。

 

なんか疲れた1日だった。

寝坊

目覚ましかけ忘れて寝坊。

11時だった。

ヤバい。

 

午後は仕事しました。

ちゃんと。

 

ようやく週末だっていうところに友人と食事。

一次会も二次会もお店のサービスが大分落ちていて二人でガッカリ。

朝練なし

何時に起きたか記憶なし。

 

午後はずっと打合せで疲れた。

食事もバランス悪い。

朝練なし

4時起床。

二度寝して5時50分起床。

タクシーでドゥオモに移動。

ドゥオモ近辺のショップを視察。

 

大分歩いた。

ホテル戻って荷物とって空港へ。

 

チェックインして空いている飛行機だったが全く眠れず帰る。

 

17時半からの打合せに出席して会社に戻って仕事して帰る。

朝練無し

4時過ぎに目が覚める。

二度寝出来そうにないのでメールチェックしたり、荷物整理したり。

シャワー浴びたあと5時50分前後に協力会社から電話が立て続けに。

食事をして、タクシーでサン・マッジョーラ大聖堂に向かい、トリノ通りを徒歩で市場調査。

 

そこからスコルツフォ城に向かい、クライアントオフィスに移動。

 

その後ブエノスアイレス通りで市場調査。

 

再開発地区とシティライフ再開発に行き、協力会社と打合せ。

 

カルフールでお土産買ってホテルに戻り近場で夕食。

 

疲れ切って22時30分には寝ていたと思う。

 

 

朝練なし

4時起床。

6時30分から朝食。

8時から視察先に移動。

地下鉄でモンテナポレオーネ地区に向かい、アルマーニホテル、マンダリンオリエンタル、ブルガリホテルを視察。

 

その後モンテナポレオーネ、スピーガ通り、スカラ座、ガレリア、プラダ美術館、ドゥオモと見て昼食。

その後ベラスカを見て地下鉄でブレンボ通りまで移動。

プラダ財団美術館を視察して、トリエンナーレ美術館でマリオベリーニ展を視察。

 

ドゥオモ広場のレストランで夕食。